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健康

时间:2020-5-25 17:01:00

  核心提示:1、凉水洗脚有损健康;2、夏季多吃苦味有益健康;3、多喝水能放肾结石;4、夏季不宜光着上身睡觉5、冬季养身宜多食热粥;6、冬季洗澡次数不宜过多;7、冬季不宜长期待在温暖房间;8、不宜长时间停留在冬季雾...
1、凉水洗脚有损健康;2、夏季多吃苦味有益健康;3、多喝水能放肾结石;4、夏季不宜光着上身睡觉
5、冬季养身宜多食热粥;6、冬季洗澡次数不宜过多;7、冬季不宜长期待在温暖房间;8、不宜长时间停留在冬季雾气中
9、冬季不宜把围巾当口罩用;10、冬季早晨不宜洗头;11、健身前热身活动很重要;12、运动损伤应‘冷’处理
13、步行适量能使大脑更年轻;14、步行最有利于中老年人健康;15、深呼吸不利老年健康;16、老人晨练应先进食
17、运动后应喝杯牛奶;18、睡眠充足才有益健康;19、情绪不畅会导致胃病;20、手机贴膜会伤害眼睛
21、员工不宜在办公室吃午餐;22、午睡有助于预防冠心病;23、不宜用沸水煎中药;24服中药不宜加糖
25、不能用95%的酒精消毒;26、日照每天过三小时才算健康住宅;27、破损瓷砖辐射较大;28、卧室窗户留缝有助于睡眠
29、清晨不宜开窗通风;30、热水袋比电热毯更益健康;31、不宜用塑料袋保存果蔬;32、筷子最好半年换一次
33、牙龈出血要尽快更换牙刷;34正确刷牙比选择牙膏更重要;35、起床不宜马上叠被子;36、晒被子不能拍打;
37、空腹不宜喝蜂蜜;38、喝蜂蜜可解酒;39、素食为主更适合中国人;40、中医讲究早喝盐水晚喝蜜;
41、海带可预防高血压;42、凉水洗脸好处多;43、洗脚宜用热水;44、刷牙宜用温水;
45、脚寒容易感冒;46、干嚼食物可预防大脑老化;47、上午晒太阳有利于冬季健康;48、翘二郎腿会影响健康;
49、戴帽子不宜过紧;50、常梳头有益健康;51、长时间微笑有利健康;52、强忍泪水等于慢性自杀;
53、小便时咬紧牙齿有益健康;54、打喷嚏时不能捂嘴;55、早晨一杯水很重要;56、白开水超过三天不能喝;
57、每天一杯咖啡好处多;58、咖啡要趁热喝才好;59、酒后喝咖啡易发高血压;60、喝下午茶有益增强记忆;
61、绿茶有益防治肝炎肝癌;62、胖大海泡茶不宜长期饮用;63、感冒不宜喝苦丁茶;64、不应用保温杯喝茶;
65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳;66、不宜空腹喝酸奶;67、喝完牛奶应喝口白开水;68、常喝豆浆更健康;
69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮;70、白酒不宜代替料酒做菜;71、吃海鲜不宜喝啤酒;72、吃鱼能保持血管年轻;
73、鱼翅卡喉不宜醋疗;74、胆固醇高者少吃鱿鱼;75、海蜇皮能治高血压;76食肉过多对身体有害;
77、骨折初期不宜喝骨头汤;78、炖鸡汤不要先放盐;79、炖鸭汤不要先放盐;80、茶叶蛋不宜多吃;
81、馒头比米饭更益补锌;82、煮粥喝烧菜不能放碱;83、粽子的营养全面;84、饭菜不宜‘趁热吃’;
85、多吃黑色食物可补肾;86、多吃玉米好处多;87、不宜吃开口的糖炒板栗;88、多食核桃有益心脏;
89、花生具有抗衰老作用;90、常吃花生可预防胆结石;91;常吃花生可治胃病;92、醋泡花生可以软化血管;
93、西瓜不宜长时间存放冰箱;94、吃葡萄有利于护肝;95、吃草莓有助于防止辐射;96、甘蔗被称为‘补血果’;
97、苹果营养全面;98苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌;99、红枣有增强机体免疫力作用;100、山楂易导致胃结石
101、病不宜食杨桃;102、香蕉是廉价减肥药;103、菠萝可以护胃;104、芒果保健作用很大;
105、烂水果不烂部分也有毒;106、水果不如蔬菜有营养;107、木瓜可增强胃肠动力;108、芦荟能缓解亚健康;
109、胡萝卜有降血压作用;110、胡萝卜下酒会中毒;111、萝卜白菜不应混吃;112、人参和萝卜不能一起吃;
113、西兰花营养价值高;114、香椿浑身是药是宝;115、香椿需用开水烫;116、多吃番茄可防晒伤;
117、泡发干长香菇最好使用温水;118、吃饭应先吃青菜后吃肉;119、常吃大白菜好处多;120、韭菜可补肾壮阳;
121、茄子有益降低胆固醇;122、洋葱可保护血管;123、做菜勾芡有助保护肠胃;124、黄瓜,西红柿不能一起吃;
125;豆芽一定要炒熟吃;126、饭前不宜吃西红柿;127、山药是冬季滋补佳品;128、豆腐吃多对身体有害;
129、油炸臭豆腐不利健康;130、红薯叶是宝;131、红薯有了黑斑不能吃;132、日常饮食应少吃胡椒;
133、多食味精影响视力;134、多吃盐会使血压升高;135、干海带长时间浸泡才能除砷;136、海带不是越‘绿’越好、
137、黑木耳补铁效果最好;138、大蒜宜生吃;139、香油更适合中老年人吃;140、腐竹在豆制品中营养价值最高;
141、枸杞能‘强精壮体’;142、当归能增强肠胃吸收;143、天麻炖鸡不可取;144、男人不宜趴着睡;
145、饭后吸烟危害更大;146、孩子厌食多吃醋;147、儿童常吃面包好;148、使用筷子能促进幼儿神经教育;
149、学生不宜补偿式晚餐;150、儿童不宜多用鱼肝油;151、果味维C不能让儿童当糖吃;152、早餐吃燕麦有助于记忆力;
153、鼻子出血时不要抬头;154、儿童开灯睡觉患癌率增大;155、打乒乓球可预防儿童近视;156;儿童不可多吃山楂片;
157、儿童吃糖多了爱发脾气;158、儿童喜食甜品容易体弱;159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆;160、游戏对幼儿心理发展很重要;
161、白天需要让宝宝多运动一些;162、幼儿服药时要多喝水;163、给孩子喂药不能用牛奶;164、彩色T恤更能抵挡阳光;
165、浴后不宜立刻化妆;166、晒后不能用热水洗澡;167、苦瓜羊肉汤祛痘效果佳;168、束腰过紧可引发痔疮;169、吸烟也会伤胃;170、不含尼古丁的香烟仍有害。

作者:不详 来源:网络
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